Trong quả dâu tây có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và đặc tính chống viêm và chúng rất giàu chất flavonoid và axit salicylic, trong đó cung cấp nhiều lợi ích làm đẹp.
Bạn có thể thưởng thức dâu tây tươi, thêm chúng vào món salad hoặc sử dụng chúng để làm cho nước ép trái cây, bánh, kem, sinh tố, kem sữa và sôcôla. Những loại trái cây ngon ngọt có nhiều hơn nữa để cung cấp ngoài vị ngọt và hương vị. Chúng được đóng gói với các chất dinh dưỡng, khoáng chất .
1. Chống lão hoá:
Vitamin C và chất chống oxy hóa khác có trong dâu tây làm chậm quá trình lão hóa. Họ giúp ngăn ngừa thiệt hại cho da và cơ thể gây ra bởi các gốc tự do có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Ngoài ra, lycopene trong dâu tây giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Ngoài dâu tây ăn, bạn có thể sử dụng chúng để tạo ra một mặt nạ để có được những lợi ích chống lão hóa.
Bí quyết có làn da đẹp từ dâu tây như sau: bạn chuẩn bị một chất chống lão hóa mặt nạ với ½ chén dâu tây nghiền, 1 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng cà phê kem sữa. Trộn kỹ lưỡng, thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn. Hãy thư giãn từ 20-25 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh và lau khô, lên sử dụng phương pháp này từ 2-3 lần trên 1 tuần
2. Cải thiện làn da:
Dâu tây cũng có thể giúp làm sáng làn da xỉn và cải thiện làn da của bạn. Họ có đặc tính da sáng cũng như axit ellagic giúp giảm các điểm da và làm sáng vết sẹo . Các chất chống oxy hóa trong dâu tây cũng rất hữu ích trong việc bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại (UV) tia mặt trời chiếu.
Đơn giản chỉ cần cắt một quả dâu tây trong một nửa và chà xát da thịt bên trong trên mặt, cổ, bàn tay và da tiếp xúc khác.
Cho phép các nước trái cây để lại trên da của bạn trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
Lặp lại hàng ngày hoặc cách ngày để có được một làn da sáng.
3. Cách làm trắng da an toàn, trị mụn trứng cá từ dâu tây:
Dâu tây là một trong những thành phần tốt nhất cho làn da bị mụn. Chất axit của họ sẽ giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa , một trong những nguyên nhân chính của mụn trứng cá.
Ngoài ra, họ có chứa chất xơ mà giúp thoát khỏi các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Độc tố này là một yếu tố được biết đến với mụn trứng cá và mụn nhọt. Ăn dâu tây và cũng áp dụng những mặt nạ sau đây.Chuẩn bị 5-6 trái dâu tây chín.
Trộn 1 muỗng canh kem chua hoặc ăn ít chất béo, sữa chua không đường để làm nhuyễn.
Áp dụng nó để khuôn mặt của bạn, thư giãn khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
Sử dụng biện pháp này hai lần một tuần để ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nhọt.
4. Giúp làm căng da mặt:
Dâu tây có đặc tính làm se rằng: giúp điều trị da bị chảy xệ. Ngoài ra, chúng rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa làm tăng sản xuất các sợi collagen. Cách làm trắng da an toàn này giúp giữ cho làn da mịn màng và săn chắc và ngăn ngừa sagginess da.
Cách làm:
Trộn nhuyễn của 2-3 dâu tây chín với 2 muỗng cà phê mỗi sữa chua và mật ong.
Áp dụng dán trên khuôn mặt và cổ của bạn.
Cho phép nó ngồi trong 5-10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Làm điều này mỗi ngày một lần trong vài tuần.
Trộn nhuyễn của 2-3 dâu tây chín với 2 muỗng cà phê mỗi sữa chua và mật ong.
Áp dụng dán trên khuôn mặt và cổ của bạn.
Cho phép nó ngồi trong 5-10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Làm điều này mỗi ngày một lần trong vài tuần.
5. Làm mờ tàn nhang:
Là giàu vitamin C và chất chống oxy hóa khác, dâu tây có thể giúp mờ tàn nhang và nhược điểm một cách tự nhiên . Hơn nữa, các loại quả mọng giúp chống lại các gốc tự do, nuôi dưỡng da và giữ ẩm cho da. Ngoài ra, dâu tây có tính chất tẩy trắng và làm trắng da an toàn.
Nghiền 2 dâu tây chín lớn thành bột nhão.
Trộn ½ muỗng canh mật ong.
Áp dụng dán trên các khu vực bị ảnh hưởng.
Cho phép nó để ngồi trong 5 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Lặp lại mỗi ngày một lần trong vài tuần.
>>>> Xem thêm: Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khoẻ của chị em phụ nữ
0 nhận xét:
Đăng nhận xét